我常常告诉自己，每一个人都是世界的一份子。少了我，这个世界或许还在运转，但是多一个我，会让这个世界更加美好。当然这只是劝诫自己的话，很多时候都会觉得自己很多余。一般有三种情况下会让这种感觉油然而生。
第一种情况，就是一家人外出游玩的时候。我们家有三个孩子，在我们这一代，其实已经的罕见的啦，我们这一代正赶上计划生育最严的时候，但是我们家还是有了三个孩子，所以，多了很多兄弟姐妹。不可否认，这是一种优势，但在某些方面也会带来一些不利之处。每一次出去游玩的时候都要带很多很多东西，可别人家只要带极少的东西，而且很多时候父母为了我们几个真的很辛苦，少了我，或许这个家会更好。
还有就是当电灯泡的时候。身边的人慢慢都有了人陪伴，可是我一直觉得就自己一个人过活，是千年难得一遇的时光，要珍惜，所以，20岁了，没谈过一场恋爱。那至于周围的情侣不羡慕不嫉妒倒是真的，但是尴尬也是少不了的。这个时候，我不觉得自己多余，小情侣们也要觉得我多余，几千瓦的大灯泡啊！
最后一种情况就比较高大上，就是感觉自己没有为祖国，为这个社会做什么的时候。最近一段时间十九大召开，网络上许多关于中国发展良好的视频、文章，每次看的时候都感动的热泪盈眶，但又惭愧自己都没为这个伟大的国家做过什么。我总安慰自己，做好自己的本分就是在为这个国家做贡献。但是转念一想，像我这样的人太多了，多我一个，反而会让这个社会的负担加重。
当一个特别无助的时候，会觉得自己活得很多余；当父母总是偏袒一个人的时候，另一个孩子也会觉得自己很多余；当你喜欢的人不爱你，却选择你的朋友，你同样会觉得自己很多余。
当我们受到重大打击时，会感到特别无助，整个世界都会是灰色的。这时候，会觉得自己活得挺多余的。为什么自己那么伤心，别人还是依然过着平静的日子?世界还是那个世界，但却感觉离自己太远，好像隔了一层一样。仿佛自己已经抽离了这个世界。这种时候熬过去就行了，不要让自己闲着，去做事，去跟亲人朋友多说说话，都对自己有疗愈作用。
在一个家庭中，如果父母总是偏袒其中一个孩子，被忽视的孩子就会感到不公平。慢慢的也会觉得自己很多余。一旦有自己很多余的想法，心里就会有情绪负债，对成长特别不利。我们都是渴望父母公平的爱护的孩子，而做父母的往往忽略孩子心情，在不知不觉中就伤害了孩子。每个人都是背负着各种情绪负债在成长，却用一生在疗愈。
还有一种情况会让自己觉得多余，那就是喜欢的人不喜欢你，却喜欢你的朋友。你就那么看着他们在秀恩爱，特别扎心，又不能说什么。在他们身边你会觉得自己的存在是那么多余。
每个人都是独一无二的，多余的感觉不可取做人不要围绕着别人的评价转。伤心的困境会走出来，我们终有一天也会长大，你爱的人不爱你，也是不能勉强的。你并不多余，任何时候都要自己珍重自己。
和你的几个好朋友走在一起，在过一个你们并排走不过去的时候，你被挤了出来独自走在后面，看着前面的好朋友有说有笑的一起走的时候，你会觉得自己很多余。
当电灯泡的时候，看见别人卿卿我我，秀恩爱的时候，你会觉得自己很多余。
你父母生了二胎，全家人都围着你的弟弟或者妹妹，当你问了一个问题，你的父母没有回答你的时候，你会觉得自己很多余。
朋友圈里的一个话题引起了关注，有来有往的回复，很热闹，唯一没人回复你的，你会觉得自己很多余。
你注册论坛的时候，当你发现你想注册的马甲都被注册了的时候，你会觉得自己很多余。
你在排队打饭但是老板却给你后面的人打饭的时候，你会觉得自己很多余。
打开好友列表看了半天，没有觉得应该和哪个好友打声招呼的时候，你会觉得自己很多余。
从小到大我都觉得我在这个家里是非常的多余，我的妈妈并不是那么的喜欢我。
我哥哥比我大五岁，可是在家里什么东西，什么事情，妈妈都会让我迁就着哥哥，有时候明明是哥哥做错事情了，还得让我给哥哥道歉，我就觉得我是不是妈妈亲生的，我在这个家里面特别的多余。
记得有一次哥哥过生日，妈妈给哥哥买了好多礼物，还做了一大桌子菜，并且请了好多的亲戚朋友。
那一整天妈妈都格外的开心，可是我的内心是非常难受的，每年我过生日却从来没有想起来，更别提给我过生日了，可是今天毕竟是哥哥的生日，我一定不能表现出自己难过，在哥哥生日宴会上，妈妈说了很多感人的话，妈妈为哥哥付出的太多太多，为什么不把多余的爱给我点，那个时候，我真想找个没人的地方大哭一场，我在这个家觉得自己非常的多余。
妈妈，我也是你的孩子，请多给我一点爱吧！让我感觉到家的温暖可以吗？
就是朋友和对象吵架的时候，我在一边，都给劝好了以后两个人又恢复以往的秀恩爱的时候，我会感觉自己很多余！
就是一场聚会中，大家都有话聊，还聊得好开心，我开口说的话却没人接，被无视。
