健身了得有一个月了吧，亲爱的自己会变成什么样呢？迫不及待的对照镜子看了看，发觉哪里不对劲，却又说不上来，那个郁闷啊。
后来就是在无意间看到闺蜜给自己的偷拍照片一瞧，还真是不得了了，这胳膊咋就这么粗嗫？这腿、、、嗯、结实了不少。
再去去看看自己以前穿不了的紧身衣，试一下看下能否能塞进去，哇塞，尼玛的，居然还是塞不进去！！！狂汗~~这是要丧吊的节奏，啊！啊！啊！
再来看看称重枰上怎么的情况，无语喔，居然和原来的持平，不相上下，那就还好，给自己一个安慰了，正嘘嘘着，闺蜜就开始一番训教了，“这人与人之间的差别就是这样大，你看我，都不怎么要健身还是这么瘦”，“我看你还是省点力气，少吃饭”，“不吃的话，说不定胖纸还有春天~”。
“没事儿的时候和我们一起去遛弯散步也是不错的，你自己非得要去跑步，这不，这腿啊，都给你练结实了吧”“还没事做神共享单车”“那破车我都不爱骑了，都是练大腿的”
仔细想想闺蜜们说的也是蛮有道理的，我还是换一换运动健身的方式吧，虽然有种不甘心，有种努力白费的典型。
实在无法接受身材的丑态， 但是心里就更不是滋味辣，又很讨厌闺蜜幸灾乐祸的样子，我觉得她的样子比我健身后身材走样还要丑呀，哪里有这样的呢，好歹也安慰一下我呀，后来，我就笑盈盈地说：“就你能，秀一下你的身材来来来。。。。。。”
这个健身又不是整容，为啥还会让你变美呢？长的丑什么的，你能健康长大说明并不是丑呀，或许只是中等或者中上，或者你自己对自己样貌不满意，因为长的丑在这个看脸的世界，说不定很多人都会嘲笑他，我没有说长的丑怎样，只是想说人言可畏是真的，但是自己对自己的认识也很重要，就像我舍友她挺漂亮，别人我说她漂亮，但是她就是一天到晚觉得自己丑，非要计划整容，追求美是我们的天性，但是也要有自信，整容日记里不是有个审丑症么，过度不自信就是心理有问题了，要看心理医生，其实自信的样子真的美。
如今有个维密超模火了，雎晓雯，谁都说她丑，眼睛那么小，眼间距那么宽，五官简直被很多人诟病，但是人家就是维密超模，总有人说她丑，但是很多人越来越改观了，这姑娘很有魅力呀，笑起来很可爱呀，性格很好呀，再没有人说她丑，维密超模的特点就是有自己的个性，特点，有自信，所以有时候不是你丑，你自信了，你就是美的，有时候只是你自己钻牛角尖了，确实人的脸那么多，有美的有美的不明显的，但是既然我们改不了我们的外貌，那就让我们的气质升华它喽。
健身不只有增强体质，还有瑜伽，舞蹈可以锻炼气质，你有气质有自信，你本身就是一道风景线，谁还会说你不美？所以自信一点，还有就是坚持健身锻炼塑形，如果觉得自己不够美，那就多练练瑜伽舞蹈，提升下气质，气质这东西是由内而外的东西，也可以修身养性，说不定你就想开了。
这个，我觉得健身这个事情和丑应该是没什么关系的吧。不论你是一名男生还是女生，健身都无法改变上天给与你的东西，毕竟这只是锻炼身体，而不是整容。
不过，这健身倒也完全不是对人们没有改变，虽说在颜值这个问题上是难以做出什么变革的了，但是至少它可以给你带来的是气质上的提升。
如果你是一个经常去健身房的人，就会看到很多在健身房健身的人都是积极、乐观而又开朗的。他们在那里肆意的挥洒着汗水，放声欢笑，就如同太阳初升时那一滴透彻的露珠一般，充满了阳光的气息。
所以，如果你说你在健身之后还是觉得丑的话，我觉得要么是你自己的健身程度没做到位，导致效果没有体现出来；要么就是你还没有理解健身的真谛，没有从内到外的升华自己。
就如同古人说的那样，腹有诗书气自华，我们健身注重的也是一口气，一口能够改变自己懒惰的习惯，让自己成为更优秀的人的气。若是你能够这样想着，自然会展现出一股不同于常人的气质，也不会觉得自己丑之类的事情了。
每个人去健身的目的都是不同的，如果你仅仅是为了练一身的腱子肉去泡妞之类的，那么最多也就只能坚持个一年的时间，到时候也会因为其他的原因而以失败告终。
如果你是为了健身而去健身，那可能就会造就一个全新的让自己都惊讶的自己。就想是我经常听到的一句话，少一些功利，多一些不为什么的坚持。
能有什么感觉？难道活了这么久都还没有接受自己的外貌吗？健身是为了更健康，如果一个人连自己都嫌弃自己丑，那么也就无药可救了，要学会欣赏自己，欣赏美好的事物，心里装的美好的东西多了，外貌看起来自然是美好的。
