近期他踢球后腰受伤了(就是觉得腰肌肉紧,站着或坐着会疼,休息之后会好一些)——对于可能是劳损型的受伤,或者腰肌过度疲劳引发的隐患,我建议,最好做个仔细的检查。
如果是涉及到腰椎间盘的问题,那么运动生涯就要终止了。希望不是。
我少年时大院里单元楼下有一位小女孩,打小学游泳,但训练之后总觉得脊椎周围肌肉“累”,她在那个时候的表述水平,只能说出来“累”,于是训练量减少,但是没有停训检查。直到高一体检,才发现脊椎出了大问题,手术之后嵌了钢板还是钢条,我记得不是很清楚了,但的确嵌了东西。现在在一家事业单位做文职,每天久坐的时间不能超过40分钟,家里其他事情,依然要爹娘花精力操持。
按照我家长辈的话说,这算是富贵病吧,但是她以后的结婚生子什么的,不知道能否和谐。8年前我家搬出了单位大院,此后再无更多的后续消息。
说这个的原因是,有病症,要去查清楚。我想让他降低踢球的频次他不肯,觉得就这么点爱好了。——请让你的男票明白,如果他还想踢20年球,那么轻伤请下火线,养好为止。简单说,是为了让他的爱好维系的时间长一点;严重说,只有自己才能对自己的身体负责。现在当然觉得咬咬牙没事,可是谁都不能保证,在未知的以后,你咬咬牙能不能坚持下来。
也许在你们的概念中,爱已经伟大到可以为一个人付出一切,一辈子无怨无悔——但是,在不可逆的情况出现之前,没有人愿意用这种方式去试探爱情的底限。
我4月中旬扭伤脚踝一直养到现在,上上周去踢球,才跑了几米,脚踝一痛,立刻放弃,脱鞋换衣服回家。我对足球的瘾很大,但是我深深知道我想踢得高兴,必须是无伤状态。我已经伤了膝盖,当年因为条件所限没能治好,所以不能再受其他伤了。
我不希望你的男票真的在受了重伤之后,才去经历那种漫长的、能让人精神崩溃的静养期和康复期,这种过程对人的精神折磨,没事最好别尝试。
既然不是职业球员,那么踢球首先就要看和谁踢。面对过分倚仗力量、踢球不讲理的人,要学会做到扭头就走——并不是说你在示弱。而是善于保护自己。球场上这种人到处都是,和他对着犯浑,除非你的男票身负绝世武功,等闲三五十人不能近身,对这种人能够一掌将他击出三十几米、让他从此见你绕行,否则没有必要和人动粗。
如果真的踢球的朋友很和谐,那么在拼抢的时候,高危动作,能不做就不做。给自己和对方,都留一个底限。你的男票不是职业球员,没必要为了一个球的胜负去赌掉自己的青春。






