一转眼，居然已经跑步快19年了，光光鞋子就跑穿好几双。
的确是“穿”，因为每双鞋子都是脚后跟跑出一个洞来，然后就“寿终正寝”了，完成它的使命了。
真不记得第一双跑鞋是什么样的了，只记得第二双跑鞋是白操鞋，因为父亲去世为戴孝而买的，已经多年不买白鞋子穿了，似乎早过了穿白操鞋的年纪。
那白操鞋从娘家带回来不久，第一双跑了一年多的跑鞋就坏了，它刚好就给派上用场。
可惜白操鞋的“命”很短，好像才跑了大半年，又“穿”了。
第3双跑鞋，那是一双处理的鞋子——“回力”运动鞋，特别耐磨，脚感也不错，就是很难看。
那鞋子虽然样式丑陋，但质量一点儿也不含糊，穿了好几年，才破了、烂了，要不是跑友们一再说，我还舍不得扔呢。
至今，我都在怀念那双回力运动鞋，经济适用。
第4双跑鞋，有点儿档次了——那是一双特价的“豪健”旅游鞋，我一直舍不得用来跑步，后来听说旅游鞋不能一直放着不穿，再加上那双回力已经被扔了，我才把它换上。
没想到，就是这样一双也算是品牌的鞋子，还是没有多久就给跑穿了——一样脚后跟齐齐地给跑出一个洞来，进水、进小石子，直到淘汰。
那个周五，我终于打定主意准备给自己淘一双真正的跑鞋了。可是看着琳琅满目的跑鞋，我犹豫了——买什么鞋子好？自己对这些还真是一窍不通。
突然想起几年前，孩子穿过一双“特步”的运动鞋，特别耐磨，脚感特别好，孩子穿了它以后，再也不愿意穿其他的鞋子了。一想起这件事，我想也没想就拍下了一双据说是正品的特步跑鞋。
几天后，我就收到了鞋子。作为门外汉的我真不知道这鞋子的好坏——包装齐全，吊牌齐全，对了，还有验证码呢，但这年头，高仿远远多于正品。
只不过，那时候的我忙着去值班，没有时间理会这些，就是觉得鞋子挺好看的。
傍晚跑步时候，架不住跑友们的游说，我小心翼翼地穿上了那双跑鞋——嗬，果然非常轻便，脚感很好，还真有传说的透气与防震呢，看来这159.04元，花得值！
晚上，当我还沉浸在“淘宝”的喜悦之中，一个跑友却泼了我一大盆冷水：“清姐，你这不是跑鞋，肯定是高仿的。我穿过的跑鞋不是这种形状的，你这肯定是假货。”
“不会吧，刚刚我还给一个体育老师鉴定过，他说应该是正品，不是高仿的，他还说没有必要再打电话验证呢。”
看着满腹疑问的跑友，我们拨通了吊牌上的验证码。
很遗憾，电话录音告诉我们：验证密码错误。这下，跑友高兴了：“清姐，你看我说的没错吧，密码输入错误，那说明就是假的，果然是高仿的而不是正品。”
我无言以对，但我的确是看到淘宝上面的“正品保证、急速退款”等等，我才下手的，因为，我就想给自己买一双好一点儿的跑鞋，算是对自己这几年来的坚持跑步的一种犒劳吧，谁知道……
但，傍晚试穿的过程中，那脚感真的不错，这点跑友也承认，她也说好穿，脚感是没得说。
不甘心的我，找了同事帮忙确认上面的验证码。上帝保佑，这次电话录音告诉我们：您所购买的“XX“品牌是正品，请放心使用。
那一刻，我才把所有的郁闷吐出来：好好的，怎么就是高仿呢？凭什么就从一双鞋子的款式、样式来判断它的真伪呢？这未免也太主观了吧？
经常锻炼的人都知道，跑步是一种非常费鞋的运动，所以经常跑步锻炼的人要选择一双集质量，舒适，美观余三面一体的运动鞋。我们在学弄鞋的时候，不光要考虑它的质量。还要考虑它的性价比。同样是运动鞋，价格有天壤之别。我们的原则是不选贵的，只选对的。
无论是选择哪种运动鞋，最主要的还是根据功能来选择。一般的运动鞋质量都是不错的，是耐磨的。但是他们有各自的功能，比如说篮球鞋，它的鞋帮比较高，能够有效的保护脚踝不受伤。足球鞋轻便透气，脚底可能有能抓地的鞋钉。跑步的鞋子除了结实以外，还需要一定的弹性，我们在跑起来会有种助力感，其次就是要舒适。脚比较窄，就选择细长型的，脚比较宽，就选择鞋萱比较宽的圆头型。面料一定要柔软，因为我们在跑步的时候脚背弯的幅度比较大。
除了质量舒适之外，必须考虑的还有美观。选择一些时尚美观的运动鞋，可以让人看起来更加精神。根据自己的运动服搭配合适的颜色。运动鞋，黑色是百搭色，白色也不错。五颜六色需要较强的性格来驾驭，一般的人还是不必了。
个人觉得跑鞋应该比较透气，舒适，轻巧的会比较好。
因为跑步脚肯定会出汗，所以透气是很重要的，不然可能会憋成臭脚。特别是本身就是汗脚的那种人，他的脚更容易出汗，所以我们一定要选择透气的跑鞋。
跑步本身就是一种运动，所以选择鞋子舒适这方面也是非常重要的。如果你选择的鞋子不够舒服，那么你在长期跑步的过程中，很可能就会对你的足步甚至是腿形造成一定的伤害。
跑鞋肯定是要轻巧的了，因为你跑步的过程中，会越跑越累，如果你的鞋子不够轻巧的话，会加重你的负担，让你更累。
所以这三点是非常重要的。而我就比较喜欢阿迪达斯跟耐克他们家的跑鞋。他们的鞋子既透气又轻巧，舒适，最主要的是还耐磨。我一般买他们家任何一双鞋子都可以穿上好几年。
boost 网面的，我跑步都是选择这几种款式得
当然是选索康尼，对脚那叫一个友好
我选择跑鞋的条件就是轻软弹透
