不管是生活上还是工作上，尽量用理性思考，用理性感受，其实不需要刻意的去控制自己，只需要把考虑问题的思想变换一下位置就可以，发生一件事情的同时，你要先去理性的分析一下，再考虑需不需要感性，每个人都有感性和理性的一面，只是我们没有更好的运用它们。
其实在工作上，我认为不需要感性，理性去对待就好。为什么说工作不需要感性呢？职场上都是勾心斗角，每个人都有自己的小算盘，谁也不会把谁当真朋友，别人工作上出现问题，以至于被上司开除，不需要同情，不需要感性，工作没有做好，胜任不了，开除很正常，每个单位都不会留着无用之人。
生活上要先理性再感性。举个例子，为什么现在碰瓷的人这么多？他们抓住的就是人们的善良和感性，故意假装被碰，出于感性，我们就会去帮助这部分人，结果往往自己吃了亏。所以，在遇到一件事时候，我们需要先观察然后再思考，可以避免很多生活中的问题。
我们感性的时候做起事情来可能会优柔寡断，理性的时候做起事情来可能就会很果断，但是感性和理性却又彼此不能分开。如果一个人只有感性，可能他的生活每天会因外界的力量或者别人而影响自己，也或者每天只沉浸在自己的世界里，或许是乐观的，或许是悲伤的。
如果一个人只有理性，可能会过多的显得冷酷无情，人一旦理性起来，是不会考虑别人的感受，只是为了达到自己的要求做好该做的，其实理性起来的人通常都是比较自我的。
感性的人在处理事情方面是不如理性的人的，学会控制自己的情绪，首先我觉得第一步做的是要自己冷静下来，保持冷静的头脑才会知道自己下一步应该做什么。再者我觉得自己应该认真分析，然后继续做好自己应该做的事情。最后要把自己的情绪整理好，再出发。
我们每个人都有自己的性格特点，感性有感性的好处，理性也有理性的好处。我们都无法去说谁对或者是谁错。只能说在一定的情况下处理事情理性的分析更值得推崇一些。
学会控制自己的情绪，第一是要让自己的心情冷静下来。感性的人易于表达自己的感情，觉得开心就会笑，觉得悲伤就会哭泣。这是感性的人一贯的作风。首先保持冷静是要把自己的情感藏起来，不用表现的那么明显，保持冷静，丰富的感情总是会在一定的时候打乱事情的进展。其次自己要认真分析，如果真的自己感性的成分过多。应该想一想自己接下来要怎么做，面对事情真的要淡定，要泰然自若，没有什么事情值得自己惊天动地的，所以完全没有必要那么感性，这样只会让自己的情况越来越糟糕。认真分析自己的目前情况，这样更有利于接下来的事态发展，让自己避免不必要的麻烦。
最后我觉得每一次做事情前要好好的整理自己的情绪，不要太过于感性了。做完一件事情后要好好的整理头绪，让自己从中学到好的东西，以免下一次再犯同样的毛病。情绪是一个自己难以琢磨透的东西，我们很难掌握，但是要掌握也不是不可以的，自己要时刻注意自己的言行举止，要时刻了解到自己哪里做的不那么好，还要进一步改正的。
每个人其实都是有着自己的性格的，有些人有着感性的美，有些人有着理性的睿智，这两种都是不错的，但是我觉得这两种情感还是要达到平衡才能成就更好的你。
我在生活中其实就是一个感性大于理性的人，总是被自己的情绪所左右，情绪上来的时候都不会经过理性的思考，完全是被它支配，所以也导致了一些不好的后果出现，而我看到不好后果的时候又会很后悔自己刚才的所作所为，也开始羡慕那些可以淡定，理性处理事情的人。所以大家还是要合理支配，控制自己的情绪的。
当你觉得自己的情绪上来时，你第一步要做的就是平静下来，比如说当你觉得你要生气的时候，你先不要发脾气，现在心里默念几个数，让自己冷静下来，其次再好好想想自己到底有没有什么生气的必要，生气的点在哪里，发了脾气会带来什么不良的后果呢？我觉得当你能做到这些的时候，其实一大部分坏情绪都不会爆发，也减少了一些不必要的麻烦出现。
其次，我觉得你可以看一些关于这方面的书，那些成功的人，其实都是可以把自己的感情和理性合理处理好，方能成就最好的自己。
总而言之啊我觉得，感性没什么不好，它让人更具有人情味，而理性呢让生活更有秩序，更合理，当一个人可以将这两种均衡好的时候，就会发现，自己很会做人，生活也会变好。
个人觉得你可以经常锻炼什么的，将会更好的处理自己的情绪或者事，分开注意力。多做一些有意义的事情，或者是看一些心理书，提高自己的情商和智商，尽量的理智一些，只是找一些方式发泄，比如说出去旅游什么的
感性的人一般都是比较有情商的人，你要在生活中考虑到你的每一件事情的利与弊，对于每一件事都要认真的考虑，不要让你的情绪左右你的决定。
感情是很难控制的！如果你真的想要控制，那么就建议你，多和冷血动物的人呆着一起！
