个人是觉得蹲着好，先说说坐着为什么不好。
不知道是不是因为习惯问题，男生啊！我觉得坐在上面上厕所的时候，总是有个东西不知道放在那里，放进去里面有太小了，不放进去，又会有尿有时候会尿出来，这点不知道有没有同感。还有一个就是排便的舒适感了，流畅感。也就是说排便更加流畅。个人就是因为这点就觉得传统方式的蹲着好。
但是现在坐着上厕所都开成为主流，很多上一点档次的地方就使用坐式马桶。不得不说这个改变也是因为坐式马桶的有点很明显。先是从美观和卫生上来说，是要比传统的蹲式马桶要好一点。而且比较符合现在的生活方式，上厕所好玩手机不累。说到这里就有点就是上厕所“脚麻”，这个就是传统蹲式马桶的最大缺陷。
在过去我们是叫做“蹲坑”，但是那个时候，除了特殊人群，没有谁会在厕所里面呆的时间超过五分钟。但是现在，别说五分钟了，有WiFi和数据信号那就是至少10+，这样就是出现“脚麻”。上厕所的时间是要短才健康，可是人们刷着刷着就忘记了。导致起来的时候走不动，还有一些更是脑供血不足，直接晕倒的都有。
说到安全，就是一般在公共厕所就是要蹲式马桶，在家庭、酒店使用的就是坐式，这里还考虑到卫生情况。在比较私人空间里还是以安全为主，毕竟现在卫生间功能多，使用的器材工具也多，磕磕碰碰的没有及时救援是一个问题。
说了这些，是不是发现好像坐式的比蹲式的更加强悍啊！但是，我年龄这么小，相比之下，个人就是觉得蹲式的，但是老年人或者是上了一点年纪和身体不好的人。我是推荐使用坐式马桶的，坐式马桶相对于其他身体部位，都得到了很大的放松，没有压迫。但是蹲式的一点就是，在排便的流畅的最大优点，我们在自我约束一下还是可以接受的。
用了这么多年的蹲式，每次去酒店都有点不习惯，还好适应快。但是有些使用很久的坐式马桶，他发现自己根本使用不了蹲式的，这样的人我是遇到过。但是不管是怎样的方式，肯定都有他的可行性，都有他各自的有点。这些东西本来就和个人习惯有关。很多医学上的那些东西，是很有道理，但是你本身就要去适应很久才能方便，大家都有各自的选择。
如今随着科技的先进时代的发展，就连我们的马桶也做得与原来不一样了，原来我们传统的厕所都是蹲着，而现在的坐式马桶让我们上厕所时更加的舒适。那么我们该如何选择马桶吗，上厕所到底是蹲着好还是坐着好呢？首先我想给大家讲一下上厕所蹲有一个非常不好的结果。那就是由于我们蹲的时间过长，会影响我们腿部的肌肉，会使肌肉松弛导致脱肛。这便是上厕所蹲着你个最大的弊端了。但是从人体结构学的角度来说，蹲着是最舒适的，而且它可以让人们合理的控制排便的时间。因为长时间的蹲一定会让你的腿非常的酸，所以你就不会蹲太久，这样一来有助于我们快速的上完厕所，减少了痔疮的可能。但是蹲着直肠会一直处于高压的状态，这样就会让直肠粘膜松弛而脱落，并且蹲着还会压迫下肢，真的时间长了会腿麻。但是我建议还是作者，坐便器最大的优势就是解决了当代去面对环境卫生方面严苛的要求，但是公用坐便器有一个非常不好的弊端就是清洁问题，因为我们每个人的皮肤都要接触他，所以难免会感染上细菌，并且我们还要注意即使坐着也不要太久，这样会让我们的下肢发麻，但是如果我们注意好这些问题，上厕所坐着比蹲着要更健康。总而言之我们每个人都有每个人不同的生活习惯，但是我们共同的目标都是为了让他想更好的程度发展，我们为此必须改掉我们生活中的小
缺点，学会合理的利用生活中的便捷，才能让我们的身体更加的轻松愉悦。
