吃的太饱了
我是颈椎贴冷敷贴失眠的
侄女回家吵得睡不着或者一夜起几次，之后难以入睡
我想得太多，有太多的事情放不下，也就是欲望太多又太高，就失眠了。
至从自己的血压一直高，这段时间听医生说我的血压能引起中风。
我晚上喝了咖啡、茶以及含酒精的饮料这些东西，我就会失眠了。
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