谁都脸红过，谁都有害羞的时候。没什么好的办法，多交流，多与熟悉或不熟悉的异性接触（当然要安全第一了），习惯了就会免疫。
生理原因，当你感到尴尬时，身体会释放肾上腺素。这种激素是天然的兴奋剂，会对身体产生一系列影响，这些都是战逃反应的一部分。肾上腺素使您的呼吸和心跳加快，让你做好逃离危险的准备。你的瞳孔会放大，这样就可以看到尽可能多的东西。肾上腺素还会减慢您的消化过程，使能量重新传入肌肉。在尴尬时感觉到的颤抖就是所有这些反应共同作用的结果。
单身狗综合症，作为病友致以深深的同情，请做好单身到疾病痊愈的时候吧。
性格问题，但是怎么说呢，有时候你太腼腆女生也会很尴尬啊，虽然一般女生对害羞的男生都比较有好感。还是对自己自信一点吧，可以先找温柔好说话的女生聊天，慢慢不害怕了习惯了也就不会那么害羞了。
感觉害羞不仅仅是对异性吧，应该对所有人都有一些害羞，平时可以跟陌生人多说两句，比如店员什么的，跟她们说话应该没那么紧张吧，感觉自然而然就会好一点。
一般人都害羞的，最好你和异性之间有共同的事情可做，这样你才有话说，先从正经事做起，等你之后聊开了自然就能说上话了，聊天的话你得有内涵有料，一个男孩子最好有的东西，如果有点傻傻的男生也可以，你靠你的心打动对方也是可以的，不过就是慢一点，记得平时多看段子吧。
