一般情况下，大人物与小人物，别人一眼就能看出。怎么看出来的？有人说气势，有人说气场，有人说能量。其实都是一个意思，一个人能量强则气场强，有气势。
气场包含内、外两方面。
我们先来看看大人物为什么会气场强。
从内来说，大人物有钱有势，或者内心丰盛，因而自信心强，待人处事周到大气。
从外来说，大人物注重形象，注重健康，谈吐得体，善于用钱去解决问题、节约时间。
对比普通人。
从内来说，普通人普遍财务紧张，安全感不足，自信心不足，心态浮躁，易与别人“争”。
从外来说，普通人不太注重形象（服饰品牌低端、审美品味欠缺），锻炼、休闲无规律，见识不足，讲得多听得少，吹得多实得少。
看起来，根本区别是钱、权的差距，既然我们没钱没权，就需要我们花费其他的努力去弥补这个差距。
鬼谷子说“与富者言，依于高；与贵者言，依于势。”
高和势可以训练吗？可以的话，从何练起？
很多人也问过我相似的问题：如何才能与比你高（金钱、地位）的圈子混。答案其实一样，高屋建瓴，你对事物的观点或看法要够高度，和他们在一起的气场要足。
要做到高和势，需要我们内外兼修。
我们要明白的是一个人的能量从哪里来，只要能量足够，你的气场就够。按照能量守恒定律，能量当然是交换而来的，所以一个人能够多些付出，能量就会以某些不同的方式返回给你。此外，我们还可以通过内外修炼，付出我们的努力，来提升我们的能量，从而提升我们的气场。
首先是从内训练
1.博
首先你要有博览群书的决心和行动。因为要高，可能需要引经据典、跨学科的知识融合
2.专
你在某些点上研究要精深。可以按这样的流程进行，对于一个现象的发生--先问为什么--研究原理--举一反三应用到其他地方。
3.核
抓住问题的主要核心。
我最近在一个群里看到有人在讨论培训和洗脑的问题。竟然有人说培训就是洗脑，然后你说培训员工掌握专业技术技能不叫洗脑吧？他说，专业技术技能培训的目的难道不是提升或掌握新业务技能。讲到这里，问题的核心是什么？从逻辑上来说，他认为洗脑=掌握新的业务技术技能，所以很明显这是他自己内心给洗脑这个词的定义，他怎么说都有理。而完全不顾洗脑这个词是否本身已经有定义，是否有公众认知的共同意义。
回想一下，我们是否经常有这种自以为是的观念，然后还口若悬河说个不停，认为自己很有理？殊不知，早已看透的人根本不愿和你做口舌之争，因为你不值得别人争。
要练习这个能力，首先需要训练我们的思维。在这方面比较重要的思维有系统思维、结构化思维、批判性思维。
批判性思维是通过提问解构对方原有的观念和行为，结构化思维是建构新的方案，系统思维是整体考虑，化繁为简的能力。
其次是训练视觉化呈现。也就是通过关系图、树状图等等把我们的思维视觉化呈现出来。
4.修
修炼我们的涵养、心性、气质。修炼涵养、心性有许多法门，最容易训练的方式有2种：
是冥想训练；就是打坐冥想与宇宙的对接，与美好未来的对接；2是感知身体的训练。就是通过一些练习比如舞蹈，训练感知我们身体的变化。因为你的心境起变化，你的身体是最先感知的。
修炼气质其实除了天生以外，后天可以通过模仿训练、仪态改变、艺术训练、见识美好事物等方面来修炼提升气质。
5.思
思想境界。和价值观、理想、世界观等有关，多看一些哲学书籍、中国传统文化里的精华典籍等，可能会有帮助。
从外训练：
1.形象
一般情况下，如果你内心足够富足，或者足够出名，也并不一定需要太讲究形象。但是绝大部分人都是以貌取人的，同时，外在形象能提升我们的能量。比如你穿上一套名牌服装，你可能会更有自信，所以这一点不能省。
我从来都建议，宁愿花10倍于便宜衣服的价格去买一件品质好的衣服。一个普通人要拥有一件稍显珍贵的衣服出席重要场合用。然而你说还是花不起较贵的价格去买一件衣服，这当然也有应对之策：就是去买服饰的时候选择没有logo标志的，面料质感好的，最适合你的风格的。没有高级手表就不戴手表，或者戴些手串之类的转移关注点就好了。
有人问过我一个问题，说我买高仿名牌怎么样。我想说单纯从能量的角度来看，因为你自己知道自己穿的是假名牌，你其实内心是不安的，也怕被别人认出来。所以这不仅不能提升你的能量，还会减弱你的气场。
2.语言
学会专业的感性和理性语言表达，多用新颖的、押韵的词汇。注意放慢我们的语速。
3.行为
懂得场合适当的礼仪。训练我们的动作。常用的训练我们象大人物走路的动作是冥想你就是大人物，有很多观众在等你出场，然后你开始迈开步子走起来。幅度大、动作缓是大人物普遍的行为。
散发魅力，汇聚人气，你会遇见最理想的自己。你，就是大人物！
普通人经过专业训练都可以有气场，就拿我来说平时喜欢看心理学，潜意识，等等类似的书，自认为悟性还不错，可以随意掌控自己的气场，平时在房间没事闭上眼，慢慢的静下心，缓缓的，呼气，吸气，大脑模拟一种场景，自己是个将军，横刀立马，身后百万精兵，拂袖一挥，踏破中原，再或者自己是万丈高翱翔天空的雄鹰，俯瞰山川河流，主宰万物，找到那种霸气，那种感觉，记住那种感觉，有一段时间我平时走路脑子里带着这种感觉，经常有人问我，以前是不是当过兵，做过武警，或混过社会，有次和一个挺漂亮的女同事坐一起吃饭就问我，以前是做什么的每次迎面擦肩而过，能感觉我身上有一股很强的气场，不敢直视，后来学会收敛了，普通人还是做好自己就行，不要刻意的去释放和自身实力不想符的气场，自身实力驾驭不住那气场，刻意的去释放容易给自己惹祸，时刻释放超强的气场也很损伤精气神，不过也有很多用处，一个人走夜路时，一个人去爬漆黑的大楼，刻意的去释放气场能很好的缓解内心恐惧，
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成为自己就好了，像犬儒主义***对亚历山大帝所说的“请不要挡住我的阳光!”这是普通人的选择之一。
而最为重要的，没有内在的自己内在的力量，连自己都不是，怎么会为某个人物呢?!穿上龙袍也不是皇帝。
首先成为你自己，首先成为一个站立起来的人。
而成为大人物，需要经历命运的大浪淘沙，反问自己，是否经得起命运的颠沛打击清洗，多大的气场因为多少的辛苦撑起!一个人身上发的光，在他所凝聚的承受聚起!
气场是内心能量的一种体现。要有强大的气场，就必须先要有强大的内心。有了复杂的经历，生死的抉择，丰富的思想之后，你整个人的站姿，眼神，语气，待人的姿态都不一样了。所以如果你想要快速提升自己的气场，外在需要锻炼形体姿态，内在需要多读高智慧深谋略的书，要读大智慧的书，古书类的，不要看那些肤浅的书。读过什么样的书，走过什么样的路，都会在你的气场中体现。
内心丰富则气场超强，举个例子，刘嘉玲有气场吧，你可以查查，刘嘉玲活了五十多岁，什么没经历过？周润发有气场吧，一个道理，连五十六亿都能说捐就捐，这可以说连境界都跟普通人不一样了，气场当然跟普通人也不一样。简单来说，气场就包括那么几点，第一，谈吐，第二，自信，第三，道理。
一个人不断提升自己的内在，气场自然就上来了，装是装不出来的，你可以模仿别人的言谈举止，却无法模仿一个人的气质和思想。这跟演员是一个性质，你可以演别人，但却永远无法变成演的那个角色。
