连续晨跑了一周，因为晚上累了一天不想动，所以强行换到晨跑。6.20宿舍开门开始跑，成都早上空气特别好，而且也没有很冷，跑几步整个人就彻底清醒，有的时候都会兴奋的跳起来，跑大概40.50分钟，7.10左右正好食堂开门了，直接去买早饭，然后回寝室洗漱，8.00左右就可以到自习室辣！然后上午很累，所以会小睡10分钟，睡醒之后效率超高。整个一天都很舒服，不知道能坚持多久，早上有的时候真的很不想起，尤其前一天晚睡的情况下，可是就像那句话说，越不想跑，才应该去跑。
第一次晨跑，感觉很好，前几天头一次跑了十公里，结果晚上睡觉的时候大脑太兴奋，导致一夜没睡着，然后就打算在早上跑步。今天早上6点是起床，比平时早一个小时，大概6:20去的操场，去之前以为没什么人，但感到欣慰的是操场上已经有五六个了，不过有一大半是中年人和老人，一边听歌一边跑，看着天空慢慢地变蓝，看着云像是镂空的太湖石一样慢慢地清晰在眼前，阳光渐渐地给从云层后面透出来的感觉真的很好，已经有很久没经历过日出了。
平时睡晚总是匆匆忙忙出门上班，现在跑完步洗澡吃早餐可以很淡定，所以想做个优雅的小公举就早起跑步吧。平时早上没什么胃口吃早餐，总是吃几口就吃不下，现在晨跑完大概隔大半个小时吃早餐，胃口大好。不仅早餐，午餐也是心安理得吃的美美的，我一直认为能吃是福。早上的街道没有什么人，安安静静的看这座城市苏醒，跑步的时间里好像烦恼都不见了。
跑步对我来说就是一件很辛苦、很累的事情，但每次跑完后可能时而都会不经意的发现自己比以前有了一点点的提高后，就因为这一点点的提高让我兴奋不已，也就坚持了下来。然后时间久了，回头再想想，毅力也就那么回事儿嘛，在不跑步的人眼里坚持跑步的人是毅力，其实我自己觉那根本不是什么毅力或者坚持，就是我喜欢或者我真的需要。
跑步对我来说就是一件很辛苦、很累的事情，但每次跑完后可能时而都会不经意的发现自己比以前有了一点点的提高后，就因为这一点点的提高让我兴奋不已，也就坚持了下来。然后时间久了，回头再想想，毅力也就那么回事儿嘛，在不跑步的人眼里坚持跑步的人是毅力，其实我自己觉那根本不是什么毅力或者坚持，就是我喜欢或者我真的需要。
其实无论晨跑、夜跑还是其他时间跑都没有什么规定、也没有什么区别，就是看你喜不喜欢，时间上方不方便。跑完后全身大汗淋漓，对于我在这样的上班族天天坐办公室的人来说感觉非常舒畅，感觉每个毛孔都在呼吸一样，比不跑步的时候精力好像充沛些。
