腿抽筋很痛，是一种如揪出神经样痛，当初的偶然性是一阵约几秒钟，若不在乎则以后会逐渐频发作，而且作痛时间也渐长了；从外表症状看是表面肌肉无异样，而实际感觉是一绺肌肉紧缩使腿局部肌肉严重失衡，所伸拉神经而引痛之果。并且发作之时使腿很难活动如被点穴一样。其多因：1>缺钙；2>出汗多使钙流失；3>肌肉本处松弛态而突然猛用力，使肌肉神经”错乱。
疼得要命！抽筋多半是因为缺钙，另外就是在运动前没有做好热身活动。动都动不了,第二天会很痛,严重时还会站不起来,碰到抽筋,最好就碰到冰冻的地方,很快就会不会抽筋了.不信可以试试,我就是经常抽筋。
最近一周深受困扰，开始是左小腿抽经，后来右小腿也开始了，就躺在床上变植物人了，睡觉都不知道保持那种姿势，想站起来上个厕所吧，那个酸爽，真的很痛，我这么一个男子汉都快哭爹喊娘了。
就一个字 爽 ！详细的说，就是肌肉紧缩到一起，你完全控制不了它，那感觉只能用爽字来说明！想亲身体验的话，就去游泳，不做准备运动游他几个小时，应该就可以啦！
就是很疼，不由自己的感觉，那种感觉让人很纠结，到底要怎么弄才能不疼！！就是很痛很痛，而且肢体僵硬，感觉筋不够长了，怎么都伸不开~~
只能说痛苦的一笔！当时我正在交第一个女朋友，女孩子看上去挺清纯的，我一激动非要表演个飞奔，结果直接抽筋了。
