我们总是习惯让自己不快乐，因为现在生活很艰难，给我们带来了很多的烦恼和压力，所以我们在面对这些烦恼和压力的时候是忧郁的心情，所以我们也总是让自己不快乐了。
因为我们在做事情的时候，总是感觉到其他人在对我们有意见或者是自己被全世界孤立一样，而面对这种情况，你就会使自己变得不开心快乐让自己度过这种悲伤的情绪。
我们习惯让自己不快乐是正常的，因为我们经常会把自己局限在一个圈子里，所作所为都会受到束缚，活得不像自己，所以会感到不快乐。
因为常常保持忧患意识，有助于我们及时应对危险，所以如果我们经常活的太轻松内心就会感到不安，所以会想一些不开心的时候安慰自己。
因为我们感觉自己的压力太大了，生活中的所有东西都压得自己喘不过气，所以自己过得越来越不快乐。
因为人的欲望太大，总是执着那些自己没有的，而忽略了已经拥有的，所以才会习惯性不快乐。
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