高层住宅的抗震设防，通常都是按照抗御烈度8度地震规范要求设计。所以，假如地震来临，市民一定要冷静。建议大家先躲后撤。首先说躲，在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避。切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯在经历地震后，可能会出现建筑物变形或供电不稳定，往往是最危险的地方。同时，遇到地震时切勿惊慌，要记得关闭家里的电源盒、煤气，防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。在从室内逃离时，要注意保护好头部。
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
希望能够帮助你，望采纳，祝生活愉快
框架结构的抗震级别：5.0-6.0级。
一、要看结构。目前常见的住宅结构有砖混结构和钢筋混凝土结构。
二、是看抗震力。在国际上，地震震级采用里氏震级指标，分为1-8.9级，1-3级对建筑物无损坏，4级对建筑物有轻微破坏，5级以上就开始破坏建筑物。因此，5级以上的地震区在住宅设计时应考虑防震。
一般来说，剪力墙结构更能承重能力更强，比一般结构更稳固安全。
框架结构是指由梁和柱以刚接或者铰接相连接而成，构成承重体系的结构，即由梁和柱组成框架共同抵抗使用过程中出现的水平荷载和竖向荷载。框架结构的房屋墙体不承重，仅起到围护和分隔作用，一般用预制的加气混凝土、膨胀珍珠岩、空心砖或多孔砖、浮石、蛭石、陶粒等轻质板材砌筑或装配而成。
