我每天早上7点20左右自然醒,从来都没推迟,也没用提前过,特别准时。这大概就是生物钟吧。
一到半夜的时候就会特别特别的犯困,不论做什么事情都觉得第一定要睡觉,不能熬夜通宵。
军训的那段时间每天六点钟起床,军训完了之后没有了闹钟依旧可以六点钟准时起床。
就是一到晚上的时候你就容易犯困,就是已经提示了你睡眠时间到了,不要熬夜了。
就是你长时间在规定的时间内想做某件事,然后就有点相信生物钟的存在。
我觉得我目前身上还没有出现过类似这样的东西让我确信生物钟的存在。
我每天早上7点20左右自然醒,从来都没推迟,也没用提前过,特别准时。这大概就是生物钟吧。
一到半夜的时候就会特别特别的犯困,不论做什么事情都觉得第一定要睡觉,不能熬夜通宵。
军训的那段时间每天六点钟起床,军训完了之后没有了闹钟依旧可以六点钟准时起床。
就是一到晚上的时候你就容易犯困,就是已经提示了你睡眠时间到了,不要熬夜了。
就是你长时间在规定的时间内想做某件事,然后就有点相信生物钟的存在。
我觉得我目前身上还没有出现过类似这样的东西让我确信生物钟的存在。










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