熬夜给了我们独处的机会。夜晚，没有别人打扰。我们终于可以让自己放空，让自己独处。独处让我们有了更多审视自己的机会。那些在白天社交语境下，不被允许的情绪、不被认可的渴望都在独处的时光中，流露出来。夜晚，我们看到了真实的自己。审视自己、安慰自己，在这个过程中，我们找到看清自己和未来的契机，进而拥有了面对明天的更强的掌控力。
很多人想要熬夜是因为压力大、焦虑，不想去面对明天需要面对的事。我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。熬夜帮我们卸去了责任，给我们带来了放松的空间。在这安静的夜晚，我们终于能够从生活中抽离，让自己休息一下。
就是在心底深处不平衡，白天上一天班，都不是属于自己的时间，即便啥也不干，也难过和焦虑。好不容易到了晚上，下班了，做完饭、刷完碗、洗完澡，看一眼表，竟然已经九点多了。咋办？我要独处、找回自我。于是只能跟流逝的表针死磕到十二点，以一种四仰八叉的体位，佯装看书充实自己，或者心不在焉的追两集落下好几周的美剧。感觉只有在这些时候，自己才是自己。
到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。到了夜上，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
熬夜的时光往往是让人愉悦的。我们白天没有做的事，都可以在晚上补回来。夜晚仿佛是无限的，只要我们不睡，晚上的时光仿佛就不会停止。夜晚我们有了更多机会去做自己喜欢的事。我们可以熬夜看剧、打电脑游戏，也可以安安静静地和亲人聊天，或者读一篇小说。
晚上，褪去了所有角色，只剩下自己。于是，我们批命地想要抓住时间的尾巴，尽情地沉溺在夜晚的喧闹中。或者熬夜做一些白天不能做的事，比如写作、绘画、听音乐。我们企图通过熬夜，让夜晚长一些，让快乐的时间长一些。
