我曾经看到几个年轻男生窃窃私语，不时哈哈大笑，嘲笑一个挺着啤酒肚的中年人。我当时脾气就来了！他们不知道的是，这位中年人月收入是他们总和的几倍，养活着一大家子人，对员工慈祥和蔼，因为这健身房好几个会员就是他员工，是他给报销了健身卡的费用。他对清洁工阿姨都会说谢谢，出差回来，还会给我们送些特色小零食。他一周来一次，是真的一周只有这一天稍微有空：下班早一些，孩子还没放学，练完还要去接孩子。他背负着很多人的“重量”前行，比杠铃重多了。我就想对那几个男生说，你也配笑人家？特别讨厌他们。
一个大爷，自己占着器械玩手机，我看他在玩手机所以上去问他可以不可以用一下器械，大爷看我一眼可能觉得我是个女孩子，就说了一句我正在用。健身时间久了的人都知道有时候练某一个部位都是组合练习，所以不能停，幸好旁边有个小哥，和我说可与和我共用，现在都很感谢他。本人真的十分讨厌这种占着机器不用的人，尤其是当别人真的很需要用这个器械。而且如果你想玩手机请去休息区玩，哪怕你玩到天荒地老呢，也不会有人管你。
最烦那些在健身房里大喊大叫的，明明用的重量很轻，但叫声却特别大。在健身之前他是健身房的，健身之后健身房是他的，而且这种人还经常乱放器械，而且在健身完了，也不收拾，汗渍就更别提了，弄得一下子汗也不擦。昨天刚去了健身房，本来想做仰卧起坐那个器材的，结果前一个人光着膀子练完之后就走了，器材上面全是他的汗水，说不上有多恶心。我直接扭头走了，练其他的。真的很不齿这种行为的人。
一些在健身房已经练了一段时间，虽然没有什么效果，但却仗着自己是老鸟看不起新人的人。他们仗着自己来健身房时间长，就对新人各种鄙视，或者说一些 风凉话。比如什么什么动作应该这样做，这动作要我做我会这样做，太轻了，要我我就用xx重量之类的话。拜托，谁还没当过菜鸟，这样真的好吗，你们当初不也是从菜鸟过来的吗。怎么仗着自己练过就对别人指手画脚的，真是够了。
记得那天器械区就我一个女孩子在举铁，我是属于做组训练比较专注的人，因为要感受相关肌肉的运动， 这小哥先是在我周围不停的晃走，然后开始他的表演，超用力卖力的，你们懂得就是发出那种哼哈的嘶叫声，然后把杠铃扔在地上，发出震动，恨不得让整层的人都知道他练了什么，其实这我都能忍，最不能忍的是，他带了一群小伙伴，知道的是带着小伙伴来健身，不知道还以为戴着小伙伴来郊游的，全程在器械区大声聊天哈哈大笑，我带着耳机基本开着最大声就盖不过，最后实在受不了走了。
健身时流汗是很正常，但大多数健身器材的外表是皮制的，因此汗水不会自动消失，所以用完器材后，应该用毛巾把上面的汗擦掉。那些练完了起身就走的人，真的是太没有素质了吧。
