据说焦油能杀死一些病菌，检测发现，抽烟的人口腔里细菌相比不抽烟的人要少二十倍，烟气可令肺炎、热病病菌于大约半小时内死去，霍乱、脑膜炎等病菌于五到三十分钟内都死掉。感冒，适量抽烟能杀灭病毒，令呼吸畅通。
吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。所以，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低胆固醇的多不饱和脂肪酸，如鱼类、苏麻油等。
我姑姑姑父都是肺癌去世的，姑姑走的早几年，从不吸烟，但是表哥和姑父是个大烟枪，可以说就是吸二手烟吸得；至于我姑父那就不说了，那烟一根接一根，要说他的肺癌和抽烟没关系打死我都不信。
吸烟的时候每天睡不够，晚上睡够久白天还是哈欠不断，体力很差而且口气很不好。我戒烟的起点是想到自己年纪大了，看到孙子都不愿意接近你就仅仅因为你一身的汗臭味加老人味！
我13岁初一开始抽烟，27的时候戒了。原因是有一天在家玩电脑，两个来个小时抽了2盒半，一抬头都看不见屋顶。我觉得这样下去这不行就一点点戒了。
吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。
