这种现象在女孩子堆里好像都是避免不了的，之前的我也是这样，无缘无语被人孤立了，后来我就开始分析”被孤立”的原因，如果是因为某一具体的事件之后发生的孤立，那么反省一下自己在事件中的所作所为是否有不妥，如果有，那么找合适的时机坦诚道歉，缓和关系，并提醒自己以后不要再犯类化的错误，如果自己没有错，只是大家的对自己有误会，或者受某些人挑唆而故意孤立自己，那么就不用放在心上，也不用让这种孤立影响到自己的心情。
分析一下”被孤立”的原因，如果是因为某一具体的事件之后发生的孤立，那么反省一下自己在事件中的所作所为是否有不妥，如果有，那么找合适的时机坦诚道歉，缓和关系，并提醒自己以后不要再犯类化的错误，如果自己没有错，只是大家的对自己有误会，或者受某些人挑唆而故意孤立自己，那么就不用放在心上，也不用让这种孤立影响到自己的心情。
在我看来，首先需要反省，为什么别人不愿意和我做朋友，为什么自己会被同学孤立。孩子出现孤立，与家长的家庭教育是关系最大的。研究表明，有家暴或者不和谐的家庭，孩子出现内向，孤僻，不爱和人沟通的几率大大增加。我们平时在人际交往中，要学会调整自己的性格和情绪。
我认为必须分板一下自己被孤立的范围，如果只是某几个人有意孤立自己，完全可以不于理睬，俗话说的好”道不同不相为谋”,但本着与人为善原则，也尽量避免正面冲突，如果感觉是全班或大面积人在孤立自己，那就要好好分析一下被孤立的原因。
像我们女孩子之间心思都比较的小，所以我认为首先要确定是否是自己过于敏感了，也许只是因为自己性格内向与大家交往不多，所以产生了被大家孤立的感觉，如果是这样，好办的很，鼓励自己，开朗大胆一些，多主动与同学交往，积极参加班级活动。
我们首先要学会自己跟自己内心做朋友，这样无论到什么时候我们都能坚强的面对一切，只要自己内心足够勇敢与坚强，就没有什么人和什么事可以把自己打倒，让自己痛苦，做人做事但求无愧于心，主动交流主动沟通，相信大家会明白的。
