我只能说，事情只有发生在自己身上才能真正深切地体会到。当再过几年回头看这些事情的时候，已经都不算什么了。不要说我站着说话不腰疼，我也是有切身体会的。大学里优秀到不可一世，考研前夕突发脑溢血，至今都没有稳定工作；曾经最深爱的人，深爱了三四年，因为自己的前程也离我而去。但我依旧活着，没有工作可以每天陪着家人，没有对象可以有大把时间，没有工作不用对上级唯唯诺诺。我们才走过了四分之一的生命，剩下的时间，为自己而活，为快乐而活。
我觉得经历重大挫折应该先梳理好自己的内在情绪平衡，最好是做能让自己缓和情绪，感觉好受点，有支持的事！例如找人依靠，倾诉，旅游散心等，所以你更需要的是现实里找到能给你精神支柱，安慰，包容的人去帮你缓解，当然这只是普遍的做法，其实你也可以做一下其他自己感兴趣的发泄渠道，因为我不是你，我给我自己的东西给你永远是我的，而不一定适合你的，祝好！
这时候感觉能安慰你的可能有他人更加重大的挫折后振作的鸡汤，可我没有，有也不想给你灌，当你能淡定面对的时候，那你就是一个强者了，迷茫如果把你逼上绝路，那时候也就称不上迷茫了，其实可以硬扛就硬扛，这个也是不错的方法，不信你试试。
只能不断的告诉自己一些道理，不断给自己打气，不断开导自己，把所有问题都自己想明白，不要将委屈告诉别人，因为别人只会笑你，而不会从内心里真的帮你。
每个人都会经历挫折，若是在年轻时经历，我要恭喜你，你还有机会爬起来。遇到了，只能面对 在地上多趴一会，然后再站起来。
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，这个励志对联每天读一遍。
