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当你怀疑自己抑郁的时候,是否想要自救?优质

881次浏览| 2022-07-05 04:44:26 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案
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初二至今一直怀疑自己有抑郁症,但是由于家人阻挠至今未能得到权威诊断。主要表现有持续失眠,每天大概只能睡四个小时 好的时候五个小时。中考前的一段日子只能借助安眠药入睡。另外在平时会突然有极端的悲观情绪,胸口发闷,心脏抽紧。情绪容易失控,歇斯底里,经常晚上躲在厕所里大哭活着呕吐。容易感到紧张,抠手,拇指和食指基本多多少少有几个口子…伤口没好过。经常有反社会想法,比如想杀死同学,老师,然后自杀。想殴打身边的人等。这种情绪过后普遍会出现害怕,恐惧。我不能很好的面对自己,在学习上,我每天学习十多个小时,但是学不进去。看着看着书就开始哭…我非常恐惧这样的自己,也曾经试图让自己振作起来。

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大一那会儿,我否定自己,但却也莫名其妙的很骄傲。后来饮食障碍,暴饮暴食,胖了近20斤。那段时间,将近两个月,每天吃了吐吐了吃,注意力不能集中,不跟人交流,翘课。现在回想起来都是灰暗的。自己想走出来,然后看相关的文章,也在暴食中挣扎,算是好了很多。虽然后来偶尔吃得很撑,可比那时好多了。我始终觉得是我自制力不够,觉得我是注意力问题,觉得我是想家了。

我当时是因为失恋一下子陷入了抑郁状态,惶惶不可终日,什么都不想做,反复质疑人活着各种事情都是什么意义,包括你里面说的各种状态我基本都有过,只多了一点当时感觉自己快死了,不是想死,我从来没有自杀倾向,只是感觉这样太难受了以为自己是要死了。说起来好像没什么,正常的人也无法理解,但是确实很痛苦。

3C
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那个时候我没什么概念,只觉得我好痛苦这里很压抑,我只想离开,只想换个环境,只是再也不想待在学校,只是觉得这里让我痛苦。就参加了征兵。可是女生竞争比较大,我因为饮食障碍,身体素质也不好,没征上。我也只是想逃避。

想要过,也绝望过,就是那种自我放弃,但又不敢去随便轻生,为了缓解内心的苦楚,偶尔自残,想要痛和血去麻木心灵。当时看到血慢慢流出来会有很坦然的感觉,想想就觉得自己病态不已。

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怀疑过,现实中身边的人无人关心我,也没人在乎我的情绪。明明我那么仔细的察言观色。当然不求关注,只是崩溃的边缘,家人也不在身边,那种赤裸的绝望。熬过去就好了。

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