可以听听歌，打打游戏，去公园散散心，心里慢慢的冷静冷静，好好理顺自己的思路，快乐是自己带给自己的。
我烦躁的时候都是选择听音乐，如果时间空余的话，我就会一个人出去走走，边听音乐边散步，来放松自己。
烦躁的时候可以跑一下步，然后释放一下自己，也能够跟朋友倾诉一下。
多出去走走，看看外面的新环境，放松自己的心情，做自己喜欢做的事情，让自己慢慢平静下来。
烦躁的时候就是可以自己去逛街买东西，吃东西，跟自己的好朋友诉说心里的不爽。
心情烦躁的时候什么话都不想说，但是我们可以通过跟好朋友聊聊天，把自己的心声说给好朋友听。
佰秀农业
还没有个性签名哟
