我有一个好的推荐方法,不像风油精那么遭罪,把橡皮扔到地上,然后低头去捡,这时候你的血都流到了头部,会刺激神经,最好30秒以后再捡起来,有精神多了。
如果说上课经常睡觉的话,我会准备很多茶叶,天天泡茶喝,茶可以提神醒脑,再不行的话就站起来,总不至于站着睡觉,等清醒了再坐下。
让自己掐自己,简单粗暴的方法最管用,要是自己下不去手,就让同桌来帮忙,为了能好好听课上课不犯困,疼一下让自己清醒。
养成规律的生物钟,晚上休息好,要保证白天的听课质量,还有就是要提起听课的兴趣,可以上课和同学聊聊天就不会困了。
风油精忘脑门上一涂,瞬间清醒了,就是味道有点刺鼻,有的时候还会不小心抹到眼睛里,不过还是很有效果的。
喝点咖啡吧,上课之前弄点热水冲开,然后上课的时候喝,最关键的是你晚上得休息好,不能只靠咖啡来维持。





