儿子五岁半的时候徒步过长坪沟，露营在四姑娘幺妹峰下，海拔3600，有点冒险，但前期因为去过高海拔的地方，所以还是全程坚持下来了。7岁的时候徒步腾格里沙漠，23公里，但保障很好，孩子们都坚持了下来，很勇敢。当时对向导的一句话记忆犹新，走在最后面的绝对不会是孩子。峨嵋也爬过，只是不是全程，分两天走的，每次徒步四五个小时。跟着我徒步孩子的韧性小小年纪就有体现，还是很值得。
第一次徒步去的腾格里沙漠，真是难忘的经历！不光是体力上的考验，精神上也是一种折磨，但当你走出来时你就会觉得一切付出都是值得的！现在有些上瘾了，每逢周末基本就会去河北及北京周边的野山去爬一爬，这几年也积累了一些登山的经验，一切以安全为主。这就是徒步登山的体验。
爬哈巴雪山是自己第一次上高原地区，也经历了人生的第一次高原反应，在4000米的大本营里，因为缺氧一整晚头疼的睡不着，爬到雪线之上，在大夏天见到雪，下撤的时候骑着骡子从海拔4100米下撤到2700米，睡上美美的一觉。这些体验是在玩户外之前从来没有过的。
徒步、户外、爬山都有一个共同点，就是需要较强的体力。体力不够，一次、两次、三次的锻炼，人的体力就慢慢提升了。所以如果初次玩户外，你能感受到最明显区别就是，户外爱好者们的体力都非常棒，当你气喘吁吁的时候，而他们依然在前行，直到背影渐渐消失。
第一次徒步是在虎跳峡，虎跳峡被誉为世界十大经典徒步线路之一”，地处香格里拉，海拔1800左右，是去登哈巴雪山的必经之路。在我的记忆力，江水是平静的，是安逸的。偶尔船只过去，会惊起一片片浪花。而万马奔腾、涛深如雷的江水只存在脑海记忆当中。
记得上一次去北京爬野长城，跟着一个户外徒步组织去的，野长城爬的人不多，知道的人也不多，没有人维护修缮，石块都自然风化了，路不好走。到了后半段一个城楼处，由于风化严重，看起来挺危险，没有台阶可以走，只能踩着几块石头，手脚并用爬上去。
