找一个有一点斜坡的空地,双脚不要踩踏板,借助斜坡从高处滑下,保证你在滑十次之后就找到自行车平衡感。有了这个平衡感后,在慢慢用脚踏板,之后再稍微练习下转弯,就学会了。
我初学时也经常摔车,不过因为速度慢,都不严重。事后回想起来,主要原因就是我的注意力放到前方的障碍物上了,一旦注意力集中到障碍物上,必然会撞上去,注意力应始终集中在你将要行驶的路面上(空当处),用余光关注下障碍物就好。
找一辆弯梁女装车,一个平坦安静的有坡度的场地的高处,面对低处,坐垫调整到脚能够到地面,手轻轻扶车把,手指搭在左手刹车上,全身放松,坐在车上,脚不要踩踏板,直接轻轻向后扒拉地面,使车滑行。借助地面的坡度,车子会自己跑起来,这时如果感觉太快,就轻轻刹车控制车速,不要转弯,一直滑到坡底。
踩二八杠三角
其实当年我爸怎么教我我都不会,然后我找了一个长下坡,滑到底就会了。
只要找个软点的地面,周围没有障碍物,上自行车,往前骑,放心大胆的摔一跤就好了。






