水果，比如苹果啊、香蕉啊。吃别的东西会长胖，吃水果可以补充身体需要的营养，但是又不会变胖。
压缩饼干，从高中起养出的习惯，不管去哪，包里都会带着几包压缩饼干，以备不时之需。
干脆面啊，比较方便，也不用像泡面那样用热水泡，一瓶水几包面，就能解决饿的问题。
方便面加香肠加一个鸡蛋，媳妇在我跑高速前都会为我备着这些东西，饿了就吃。
我都是吃泡面，我一般车上都备着热水，饿了的时候直接泡上一碗，又香又治饿。
吃火腿肠，很方便，撕开就可以直接吃了，而且味道还可以，营养也比较足。
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