工作中遇到同事诋毁而影响自己的工作时，可以适时的告诉领导，告诉领导自己的想法，多与领导进行沟通。让领导出面帮忙解决。当领导得知你的处境，领导可能会找到诋毁你的人，两个人当面说清情况，说不定矛盾就解开了。也许是因为误会那个人误解你才会说你不好，说开了也就没事了。
不去理会，生活中不如意之事十之八九，你做的再好，也会有人因为嫉妒而诽谤你、诋毁你，在背后说你的坏话，这时候你根本不用去理会别人说些什么，自己做到问心无愧就好。走自己的路，让别人说去吧。省下与小人争辩的时间，我们可以用这些时间做更多的事情。
放平心态。当你的同事在背后说你的时候，不管他说的是真还是假的，你首先都要自己冷静下来，放平心态。怎么可以和小人一般见识呢，那样岂不是更会让小人觉得让他说中了你，让他有机可乘，他更会得寸进尺。所以，放平心态，不管外界如何评判，你还是你，你始终是你。
更加努力，只有在实力面前，才可以让那些小人闭嘴。所以，加倍努力吧，只有你做的更好了，做到让别人仰望你的地步，别人对你的诽谤，对你的诋毁也就会不攻自破。无论什么时候，都是实力为尊。那些整天抱怨诋毁别人的人，是最无用的人。
适当警告。如果诋毁你的小人得寸进尺，无理取闹，你可以适当的警告他注意自己的言行，不要再对自己造成语言身心上的伤害。相信每一个识趣的人都会收敛。如果没有效果，如果情况严重，你甚至可以报警举报他，相信法律会给你一个公道。
尽量远离，如果你的工作中真的遇到了小人，那还是明智的离他远一点吧，跟这种人走的太近，到后来吃亏的只能是你自己。不要与小人有过多的交往。同时，即使你知道谁爱在背后说坏话，也不要与别人说了，自己知道就好。
