人到中年，首先颜值已渐渐下降，当今社会工作，社交都有所影响。婚姻如果经营不好，也会出现危机。上有老，下有小，家庭的责任和义务让自己身心都很累。工作压力大，有些用人单位有年龄限制，所以人到中年，先调整好心态，保持乐观性格，担当起照顾家庭的责任，理性对待问题，心胸宽容，学会从容！生活要有规律，常运动，常学习，不让思维和社会脱轨。做个积极上进的人！度过中年的危机，让生活更精彩。人生更有意义。
中年危机在几年前感觉有点不相信，但随着日月如梭它已到身边。茫然间，不知所错。人过四十，感觉已脱离了年轻时候的朝气，更多的对人生的感触。儿女已经开始大学或轻触社会，对于他们的不成熟心内略感愧疚。也许是自己的不够狠心，让他们显得娇嫩。只有让时间去磨炼他们了……父母已入暮年，更多的是为子孙们的挂念，已无力再为他们奔走东西。
我觉得这问题稍显笼统，但是，不管是感情危机，还是经济危机或者是其它危机。摆正心态最重要。人可能没有不遇到危机的时候吧，只是危机的成度不同。把可能出现的最好的情况和最坏的情况分析出来，以可能出现最坏的结果看能不能接受，向着最好的结果努力做！我也不知道是什么危机，只能大概说我的看法了。
中年是人生的分水岭，意味着人生已过半。这个年龄段，身体状况开始滑坡。工作激情慢慢开始减退，或者常常出错， 工作中，被排挤，被上司质疑。或者被年轻人取代。尽管如此，要告诉自己！我们，不过是从春天走到了秋天。从年少走到了中年。我们偶尔沮丧，但不悲哀！因为我们未老！我们偶尔寂寞，但不孤单。因为，我们已经学会了爱自己，学会了微笑与从容。
中年是人生的分水岭，意味着人生已过半。这个年龄段，身体状况开始滑坡。工作激情慢慢开始减退，或者常常出错， 工作中，被排挤，被上司质疑。或者被年轻人取代。尽管如此，要告诉自己！我们，不过是从春天走到了秋天。从年少走到了中年。我们偶尔沮丧，但不悲哀，因为我们未老。我们偶尔寂寞，但不孤单。因为，我们已经学会了爱自己，学会了微笑与从容。
我觉得家庭方面，这就涉及到情感问题了，跟家人其实说简单也简单，说复杂也复杂，只要您弄清楚您到底您要什么样的结果！只有弄清楚了这个您该怎样，是曲还是伸，是收还是放，您自己把握度 ，这方面谁都帮不了，谁也不能帮，您不必让任何人帮 ，自己好自为之！。
