学会拒绝是生活的一项本领，有很多人就像你那样，总是碍于面子，从不拒绝别人的请求，等请求变成要求时，是不是自己心里也不舒服，毕竟谁也不欠谁的。所以，一定要学会在适当的时候说不。
合理不合理有时有标准，有时没有标准，这得看你能不能接受。如果你能接受无所谓了，如果不能接受，快刀斩乱麻，断然拒绝，不留后患，否则，可能会调起对方的胃口，一步步让你万劫不复。
要明确自己的立场，态度坚定，不管是他这个不合理的请求提出多少次，或者请谁来劝说，都要结果一致的拒绝，态度模棱两可的话，就会让别人觉得还有机会，还回来软磨硬泡。
不要给自己有任何的心理负担，人与人之间是少不了互相帮助，但前提是合情合理，帮是情分，不帮是本分，对于不合理的请求，要果断拒绝，才不会接二连三。
不合理的请求，就是不知道自爱，对于这种行为，没必要理会，真接冷淡化的拒绝，当然是人道化道德前题，清醒清析，如果接受则会给自己带来没必要的麻烦。
跟他解释清楚，不要让人家误会自己不想帮忙，然后在帮他指条明路，让他去找有能力帮他的人，尽量把事情解决了。
