可以先去洗一下牙，把黄牙表白，接下来就需要自己每天养成习惯，早晚都要刷牙，用美白牙膏，注意吃完饭漱口，只要保持好，你就可以绽放自信笑容。
每天早晚要坚持刷牙，可以选择健齿亮白的牙膏，牙刷可以选择现在的电动牙刷，这种牙刷清洁力度更强，千万不要抽烟。
如果自己的牙齿特别黄的话，可以去专业的洗牙机构把牙齿清洗一下，平时要注意刷牙，最好选择那种美白的牙膏。
去牙科洗牙，可以拥有闪亮的白牙，但是要坚持每天早晚刷牙，也不要吃太多的甜食，会坏掉牙牙齿的。
首先要有良好的刷牙的习惯，或者可以采用现代的口腔治疗技术去把自己的牙变得更加的白。
偏方就别信了，根本不管用，这牙膏那牙膏也白费，直接就洗牙，立竿见影。
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