职场中的沟通是必不可少的，如何高质量高效率的沟通，与自己的同事、领导如何沟通呢？今天分享一下工作中沟通的思路，大家可借鉴参考。第一，与人沟通，真诚最重要，这无关技巧，是一种为人处世的态度，真诚相待，真诚的态度是会为沟通提供良好的氛围。第二，学会倾听，不要轻易打断别人说话，认真的倾听，记录下来，然后再一一表达自己的观点，这样也会使得沟通更有效率，不会混乱。第三，据理力争，学会表达自己，表达自己不等于强词夺理，不是无中生有，而是有理有据，有充足的准备，可以让别人信服，自己觉得正确的事情要积极的争取。第四，注重语气，不要过于急躁，更不要有攻击性，有矛盾有不同观点这是正常的，讨论问题也是必须的，要保持平和心态，冷静的沟通，才会使得沟通成果最大化。
职场中沟通首要目的是高效。面试时，先讲自己的核心竞争力，用要点关键词一一列出，然后讲原因，举实例，最后强调要点。例如：核心竞争力是逻辑思维能力，因为在校辩论队，接受了2年思维训练。实例：在校期间参见辩论赛30+场，获得最佳辩手10次，其中获得最佳思维能力辩手20次。所以，在逻辑思考及语言表达上具有明显优势。
沟通的正确的方法：A、我想说什么，我想告诉你什么，我想要什么；B、你想听什么，你想得到什么；比如在职场上准备自我介绍或准备跟领导汇报时，把你要表达的内容切成几段，不要总是显得自己特别有水平，你也要考虑到对方如何能够很好的吸收和理解，也就是刻意去把你加进去。不要总是说自己想表达的，也要考虑对方想听的。
由大领小，在这里举个真假不知但内涵丰富的例子：抗日战争时期，宋庆龄在视察前线将士的时候，问将军：“你在冲锋的时候都是怎么喊号角的？”将军说：“都给我冲啊！”宋庆龄说：“不对，你该喊‘跟着我！往前冲！’。”前者是置身事外的命令，后者是并肩作战的引导，表达的是同一个意思，给人感觉却迥然相异。
同理心很重要，A:前面的大哥，不好意思，麻烦让一让。B：大家小心，开水烫，别烫着了。A和B在相同的场景下想要表达的意思都一样，但是B更高明，他的沟通模式善于利用同理心。站在对方的角度想问题，去理解对方的处境。
对话双方持有有不同的观点。例如：曾经我和我的老板讨论你是否升职的这个问题，你觉得你各方面的能力都ok了可以升职了，但是你老板觉得你还没有准备好，那么这样的情况就属于关键对话，是优秀的沟通思路。
