本人已经从教师的岗位上退下来，对于回答这个问题深有体会。我认为退休后的老年人已不再满足于吃饱穿暖，他们对物质与精神文化生活有了更高层次的需求，更加强烈的要求身心的全面健康发展，这样才能幸福快乐的度过晚年。现在时代变了，老年人也该好好打扮自己了。买一些好的护肤品，让自己的容颜更加年轻；或者买一些漂亮的衣服，让自己能够在年老的时候依然光鲜美丽。
老年人可以报一个老年大学，学习一到两门自己喜欢的兴趣班；或者买几本书，让书中的香气自然而然进入你的灵魂，凝结成一种叫做“气质”的东西。老年人年纪越大，就越要将钱投资在健康的饮食与生活方式上。但千万不要贪图便宜去买劣质食品，也不要盲目花钱购买保健品，否则不仅会赔钱，还会搭上自己的健康。我要是老了，一定天天早起健身！
有老底（相当的储蓄额，以备不时之需）、老本（身体基本健康、稳定收入）、老伴（真心相爱）、老屋（自己的住房）、属于自己的精神生活（娱乐、最好仍有努力方向）。除了这些，前半生最好事业有成、有所作为（恩格斯说“有所作为是人生的最高境界”），葆有成就感才会充分享受幸福快乐。
老年人最好是根据自身实际，购置一些适合自己的体育用品，增加体育锻炼的乐趣。这样看似花了很多钱，其实是“花小钱，省大钱”。旅游会让老年人更快乐，趁着自己健壮的时候多出去旅旅游，而且旅游还可以锻炼身体，活动筋骨，会摄影拍点风景照，会写作的写点游记小文，乐趣多多。
首先要有健康的身体，这是支撑幸福快乐老年生活首选条件，身体不好什么都是空的，看到身边许多慢性病犯者真的沒幸福可言，那叫活着。有经济保障，有时间有精力，还可以做以前心中想做而做不了事。比如旅游，想吃用什么就买什么，不要为明天事而烦忧。
到老了一定要有自己的空间，不能一生为子女做马牛，而委屈了自己，不要参与子女的生活，该用的钱一定要用，有个网友说得好，到老了，不是想办法存钱，而是想办法用钱，不能做有钱乞丐。来趟世上不容易，心态决定一切，待自己好一点。
