情况下早起第二天起来反而没有精神,是一种非常痛苦的一个经历,因为新的一天应该有新的面貌,应该充满了活力去面对,反而没有精神了不是让这一天的开始就变得不美好了吗。
早睡早起也不一定都好,没有一件事情是绝对的,有关调查发现,比如经常熬夜的人记忆力会更强,思维更敏捷,所以早睡早起肯定有坏处,但跟好处比起来就微不足道了。
总睡第二天起来反而没精神,是一种很糟糕的体验,感觉自己像被吸干了精气一样,如同行尸走肉一般,全身使不上力气。
疾病性也多数是精神方面问题偏多,但也不是绝对。比如呼吸窘迫综合征,这个疾病可能是因为肥胖,或者其他的原因。
觉这东西永远都睡不够,人的生命差不多一半时间都浪费在睡觉上了,每天睡7 8个小时就足够了,睡多了反而头疼。
早睡第二天起来反而没精神是一种还不如晚上晚点睡的感觉,既然早睡第二天起来还是没精神不如晚上通宵玩游戏。





