我之前在电厂运行倒班，上边对付领导，下边对付巡检，中间盯着检修，两票三制要看得开，安规要参得透，要十分僵硬地按照规矩来，又要知道关键时刻怎么避开规则完成任务；要求注意力既不能涣散，又不能过于集中，否则难以保持长久安然，这种工作喜欢花上一天时间立鸡蛋的人一定会喜欢。
熬夜熬成鬼，下班懒成猪。辞职不到两周，感觉却像过了好久好久。刚过上正常人的生活，这种对比感更强烈了。倒班生活里，一个月的时间感和正常作息里一周差不多，所以七年多给我感觉更像是仅仅过了一年多。
因为平时心态不得不放松至气定神闲，否则直接影响工作质量，大多得靠业余娱乐活动和兴趣爱好来找到继续工作和生活的良好心态，所以面对这项工作，能没有后顾之忧安心地做下去是最佳的。
同事几乎每个人都想干副业，因为时间看起来很充裕，这是个误区，乱时差的业余时间是不能和序时差相提并论的，依精神状态论，实际上有效的业余时间并不多。
熬夜、按需要随时调动精力等强制破坏作息规律的硬性工作需要会摧残人，从身心角度改造人，当人适应了运行倒班之后则很难适应正常人作息。
大事小事都得经自己手，感觉自己作用不小似的，事情做出瑕疵全都是自己的责任，又感觉工资与责任不相称，在这种模式里拼命熬时间。
