我以前也得了抑郁症，现在完全好了，生活还比没得病以前顺风顺水了些。我每天读诵一遍金刚经，平时有妄念的时候就默念准提神咒，读了凡四训，按照上去写的去改恶修善，帮助别人，积德行善，每周至少放生一次，现在我生活很好，每天都很快乐。我说这些是想说，抑郁症真的可以彻底治愈的，一定不能放弃，要自己救自己，情况严重的一定要去医院开药，我经历过这些，我深有体会抑郁症的感受，只想帮帮你们，不知怎么做的，可以私聊我
先确定一下她得病的严重程度，因为你的问题里没有具体描述，不知道她现在具体情况如何，很难给你具体建议。陪伴是需要的，有时候静静地微笑陪伴，是很有力量的。如果真的是抑郁症，推荐找一个好的中医大夫，因为此时她的身体内部肯定已经失衡了，需要调节，这时候中医是很有用的，大夫是关键。自古寻医问药，都不是一件易事。
她可能是童年不太愉快或是认为家里人或朋友对她的关心和爱不够，心里缺乏安全感，还有可能就是受过什么刺激，比如有一段失败的爱情或者友情，只要多关心关心她，经常和她谈谈，带她多出席一些社交场合，多认识一些朋友，大家经常约出去玩。时间长了，慢慢就会好起来的。当然最好还是能够找出她为什么会有这种想法，帮她解决。
要多陪伴，陪着聊天，陪着散步，陪着吃饭，减少她的独处时间。原来我有个街坊，经常看到那个阿姨站在圆儿门口自言自语，而且说的时候经常显得很愤怒。她老伴儿退休后，每天几乎24小时陪着她，后来晚上遛弯儿时终于看到阿姨正常跟她老伴儿交流了，而且脸上也有笑容了。
一定要去医院，我朋友家人中有得抑郁症的，光靠自己的力量是很难很难走出来的，所以一定要听从医嘱。相信，想要帮助她的不止你一个人，还有他的家人和朋友。对待他们最好的方式就是陪伴，运动。不要让他们总是一个人，这样就会多想。建议你看看这方面的书籍。
要知道她的症状，其次尽量了解病因，抑郁症其实就是心理疾病，是一种靠自己很难走出来的自我暗示，心力不够会如入牛角。因此，在初步作完这些了解后，辅以现代医疗作心理辅导，可以治愈的，若是心理强大的人若能自我对症也能走出误区。
