是你的终究是你的，不是你的强求也留不住。
管住嘴 迈开腿
我的减肥宗旨是一定要坚持，虽然也坚持不了多长时间吧，还有多用几种减肥方法。
我的减肥宗旨就是晚上不吃东西。晚上不能吃一些油腻的东西。
我的减肥宗旨是早睡早起，每天锻炼身体，多喝水，多吃水果蔬菜。
我的减肥宗旨是合理饮食，作息规律，并且要做到经常锻炼。
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