现在随着手机功能越来越多，我们赋予其的不仅仅是打电话和发短信，生活与娱乐也愈发的与手机相连，社交也不再是简简单单的电话短信，QQ，微信等等社交手段取代短信电话，大多数人手机一响，必定马上拿起来看，游戏电视剧电影之类的娱乐也少不了，很多人不少时间也会花在这个上面，至于工作很多人也会跟手机有关，这种情况，手机更是一天不离手。所以以上情况导致喝多人都有手机综合症，一会儿不看手机就心里发慌。
你可以多久不去看你的手机，我认为每个人都有自已的工作及生活的空间，如果是很忙的情况下一般是不会想到手机的，时而一天不开机也属正常现像，但是你的微博或微信的弹出的时后，哪怕再忙会抽点时间来瞧瞧，不然的话总感觉心里痒痒的，怕错过美好的信息，所以只是一个心里安慰一下，还是该忙自已的事好，只有闲来的时间放松看一看吧。
多久能不碰手机？这个要看有没有事吧，空闲下来就会手机不离手的，忙起来的时候可以很久不碰。也要看身边都有谁，喜欢的人，谈的来的人，可以吹牛就不用看手机了，要是一群不熟悉或是没啥话的人坐到一起，虽然一直盯着手机看有点不太礼貌，但真的会忍不住拿出手机来看两眼。
睡觉了六到八小时不看手机，有时看不到手机在身边心会发慌，我知道这样子不好，可是控制不住就想去看、去玩游戏，主要是现在可以联网功能太多了！可以随着心情去玩手机，烦了，就听歌放松，累了就看会电子书，放松心情缓解疲劳。手机对我来说太重要了！你们觉得呢！
不知何时手机成了人们业余生活的主要消遣，可以没有电视，但是不能没有手机，手机打败了电视，电脑，电话，游戏机，计算器，手表……平时没事就看下看下的，今天一上午没看，昨天晚上我值班，吃过早饭，稍微休息了会，陪老娘去洗澡，我家里有淋浴，老太太不习惯喜欢泡泡，到了浴池，给老人家搓搓，回到家已经快12点了，让老娘去躺会，自己去洗点小水果，然后做饭。
休息时间可以半天不看手机，包括开会期间，我基本上都可以做到半天不看手机。还有回到家，可以做到尽量不看手机，孩子还小，需要我们家长们给孩子做个榜样，没有特殊情况不看手机，孩子睡了以后，才会刷头条，看信息，处理问题。
