有时候计划赶不上变化，制定再多的健身方案也抵不过心里面的惰性，我虽然有计划却没恒心坚持。
我现在还在读高中，前面的生活都去沉迷于玩耍和应付各种考试了，等高考完去了大学我应该会有有一个健身方案。
以前父母为了让我减肥，帮我制定了健身方案，每天都在督促我完成，早上早起散步，晚上还要去夜跑。
大学里面体育老师让我们自己写过运动计划，并写上完成程度，老师虽然用心良苦，但是真的坚持不下来。
为了有好身材制定过方案，根据自己的空余时间安排了各种有氧运动，然后坚持锻炼就能够有好的身材。
为了减肥制定过减肥方案，如果真的按照方案进行锻炼一定能瘦下来，可惜没有能坚持所以现在还是胖。
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