经常上夜班就是在透支身体，夜班难熬，特别是4.5点的时候，随你怎么想控制自己都觉得困得很，白天睡觉随你怎么睡都觉得没精神。
上夜班上半夜还算好比较有精神，工作起来心情也还好，忙完了，就对着手机玩，很无聊的，到了后半夜很困的，整个人都感觉很难受。
夜班上久了生物钟就乱了，饮食也不规律，那么慢慢的各种病痛就找上你了。
企业上班职工都不愿意上夜班，上夜班安全系数不高，上夜班劳累乏困。
天亮了则好一点，但仍昏昏沉沉！只有下班好好睡一觉才能缓过来！
刚开始新鲜亢奋一宿精神，上了几天后困啊！想死了都，受罪。
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