很奇怪，我每次紧张的时候怎么会觉得自己的嘴唇在抖，手心里面不管冷的还是热的，都有汗。
把注意力分散，不停地来回搓手，双手摩擦大腿，不敢看让自己紧张的人或东西。
我个人紧张的时候会呼吸加快、抖脚、四处张望，总有理由没理由的时候假装给自己找事。
紧张的时候语速会变快，不停的挠挠头发，有时候也不想跟别人说话。不想回答他的问题，容易生气。
每次上课被老师叫上去回答问题的时候就无比紧张，说话都结巴，会不自然的尽管笑。
我紧张的时候会觉得恶心，想吐，觉得缺氧。然后，真没有什么小动作了。紧张的时候，需要做的事情太多，实在没有时间做小动作。
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