跑步的时候听歌 速度掌握刚好完全不会无聊，跑的时候想着8首歌听完就完了，跑步机就看剧，或者也可以再跑的时候都在想事情 然后就跑好远了。
我觉得都是靠意念和意志力吧。因为晨跑的目的就是锻炼身体啊，你的心中要坚定一个信念，并且一直坚信，然后就能坚持下去，加油吧！
想要锻炼自己的体力，还有就是想瘦的心情一直在激励着我，想到又细又长铅笔腿，就没有办法停下来。
晨跑可以变瘦，还能够让自己有一个好心情。想一想如果晨跑的时候遇到了自己的另一半该多好。
每天都有这样一个信念在我脑袋里面，要加油跑步，要瘦下来，瘦下来你就能更加美丽。
想着自己那三层游泳圈，衣柜里的衣服都没法穿了，自然就能坚持下去了。
搞笑聚集
还没有个性签名哟
