删除所有的娱乐软件，卸载了微博微信qq各种视频软件，只留了音乐软件。
戒手机就像是治感冒，会复发，但是不仅抵抗力会增强、快速复原能力也会。
找到更有意义、更有趣的事，你自然不会再把大量时间用来玩手机，你会用这些时间去做那些更好玩的事。
人之所以离不开手机很大原因是信息焦虑。想要提高自己戒除手机焦虑的成功率，就需要从源头找到原因，对症下药。
科技以人为本，科技是你的奴隶，是你的工具，你怎么能被它所奴役。
如果你像我这样因为工作被要求24小时开机、随时待命，常常半夜三更，接到讨厌的电话，起床执行工作。你会很轻易离开手机的。
茶饭说游戏
还没有个性签名哟
