可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识……朋友，心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下。
爸爸说了一些伤人的话我觉得这也是可以理解的，因为爸爸的压力实在是太大了，我们应该对他真诚。是真诚的。
爸爸肯定也是着急，这时候自己应该想一想自己的父亲平常在生活中对自己的关心。对自己的感情，就可以理解。
这个最好与爸爸谈一谈，在爸爸的角度里，他是为了你好，可是他不知道他的言语已经过激了。
爸爸说了一些很伤人的话，我会自己想一想是不是自己真的错了，冷静下来再找爸爸谈。
就是爸爸可能是遇到了一些不顺心的事情，才说了伤人的话，应该理解他一下。
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