买很多大白菜，土豆，冬天很好保存。还有豆腐，可以放在外面或冰箱里，做成冻豆腐。每天随便一切，淀粉，蔬菜，蛋白质，都有了，简单，方便，营养，健康，热乎，好吃，便宜。可以随便调味，或加入面条，米粉，粉条，都可以的。很适合学校使用。
做起来多累的，夜宵，一杯元气满满的汤达人就搞定了，哈哈。不止好吃，汤也是特别的好喝，让你吃了还想吃。一口汤达人，元气不求人。老板，再给我来碗汤。
当然是馄饨，在宿舍我那时候买个小锅，你可以下各种速冻的食品，还有蔬菜，粥，汤，都可以简单烹煮，我想，在吃的方面上，难不倒中国人的。
牛奶+法棍，吃时吧法棍戳进牛奶里泡一泡，吸满牛奶的法棍一口咬下去真爽。一根法棍能分成3顿宵夜，便宜。
吃夜宵本来就是不健康的生活习惯，热杯牛奶或者冲杯蜂蜜水可以有助睡眠，有益健康，吃的还是算了吧。
白米粥，红豆粥，黑米粥，夜宵偏向粥类，而且吃了还不发胖，第二天早上补一杯蜂蜜水哦。
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