简单的来说，也就是说做梦，其实就是大脑潜意识上升为主观意识的一些东西，这方面可以从我们每个人白天思考很多事情，但是到了晚上，经常在梦中会出现一些相关的问题或者是事情，尤其是考试，可能很多人都会有这种情况，即便已经很多年不学习了，但是还是会有考试的梦境，而且梦见的自己考题好像特别的难，根本就做不出来，心情特别的紧张或者消极之类的，这其实就是白天在考虑事情，晚上以做梦的形式表现出来而已。
做梦，确实是一种很正常的情况，而且做梦并不会影响到我们白天的正常生活，当然现实生活中可能有一些人会说梦和现实是相反的，梦到不好的事情，现实生活中就会有好事情发生，这只是人们的一些说法，并没有任何的科学依据，在我们平时的生活过程中，如果白天有一些事情发生大脑受到刺激，那么晚上往往就会在睡眠之中通过梦境来体现出来。
俗话说，日有所思，夜有所梦，也是有一定的科学道理的！人的大脑也是一个广阔的微型宇宙，人类大脑所开发利用只是大脑容量的冰山一角，生活中每天机械的生活习惯致使脑波记忆加深，习惯了停留在熟悉的领域！梦境中大脑处于短暂休息状态，但是脑波还在继续工作，这就是为什么有些梦境感觉很真实，但是又解释不出来，也会忘记的很快。
其实所谓无意义的，简单的来说，就是我们可能白天由于大脑的神经系统出现了兴奋，所以晚上才会出现做梦的情况，就比方说我们白天玩游戏，感觉特别的兴奋，而晚上往往也会出现这种诡异的场面，甚至直接自己进入到游戏之中，这样的梦境根本没有任何的意义，只是我们大脑延续的异状兴奋的反应而已。
还有就是一种生理性的梦境，关于这种梦境，可能很多人都会有体会的，就比方说我们晚上的时候喝了水比较多或者是吃一些水果之类的，所以晚上睡觉之后就感觉自己想要上厕所，这时候很多人会感觉做梦，总是在跑厕所之类的然后找了很多地方好像都找不到厕所，这其实就是一个晚上睡觉憋尿的表现。
有一些人在晚上睡觉，往往胳膊或者是腿被压着了，然后做梦的时候就会梦到自己在蹬自行车或者说是在爬山，感觉腿特别的累，总是爬不上去，如果将腿或胳膊放松之后这样的梦境自然而然就会消失。
