我们一定要学会换位思考，如果自己遇到同样的情况，更希望听到哪些话呢？因为我们无法做到百分百得了解对方的感受，所以，我们只能尽量采用换位思考的方法，多与对方分享有益的事情。
一定要注意时机和场合，尽量选择一些私密的场合，这样对方有情感方面的宣泄不用过多的考虑，而且，如果正是气头上的时候，可以稍等一下，不要太着急，冷静下来就好劝多了。
要尽量语气和缓，态度平和，让对方感受我的关心和爱护，而不是说教式的教导，多说一些开心的话题，多进行一些鼓励和对以往的肯定，有助于对方迅速振作起来。
如果不知道该说什么，完全可以不说，只要用行动来支持和鼓励他，在对方的身旁陪着她，对方感受的我的关爱，效果也会很好的。正所谓日久见人心。
一定要多倾听对方的诉说，因为，如果连基本的情况都没搞清楚，自己说的话就显得苍白无力，没有多少说服力，对方也不一定愿意听。
给他举例子，说说身边人的状态，再稍微提醒他不能再这样下去了，不能成为一个大家都嫌弃的人。
