如果你想改变现在的状态，你真的需要好好去梳理下自己的内在信念了，去观察下自己每天都在说什么，都在想什么，都在关注什么？然后尝试下，都去说些轻松自在的，说一些你喜欢的，说一些积极乐观的，看看会发生什么变化。
你认为自己属于劳碌命，工作中灰心失望。这要辩证地看，有可能是你努力的方式不合适，努力的程度还差一点点，这要适时地多说自己的工作业绩给同事知道，要经常和大家交流互动，要和大家打成一片找到自己的定位。
在当今的社会，特别是国企，或者你这样的行政事业单位，能不能被提拔，很多时候是要看你是不是领导想要的那种人，否则政不同，不相为谋，提拔无门。如果你真的很在意这些东西的话，你可以朝着他们的圈子发展。
你是怎么看生活的，这太重要了。你所看到的世界都是你自己思想和观念的产物，如果你的信念里全是生活是辛苦的，没有一点点关于你可以轻松自在的信念，就会慢慢变消极，所以还是要从心态上开始转变。
很多时候，不是我们不够努力不够优秀，而是现在的社会太浮躁太功利了，想靠自己埋头苦干来改变命运，是痴心妄想的。有时候，我们需要自我肯定，自我奖赏。
改变你对事物的看法，或许对你有帮助。比如说：引起你情绪变化的不是这事物的本身，而是你对这事物的看法。
