我觉得健身是每个人都可以的，但是我强烈建议那些经常性加班，缺乏运动的朋友们去健身。
我觉得体质差的人可以练练，提高身体素质吗，省的整天这不舒服那不舒服的。
过度肥胖的朋友们还是多健健身吧，运动运动还能减减肥，毕竟过度肥胖对身体也不好啊。
我认为人人都需要健身，但是那些常坐在办公室，一天天都在那坐着根本都不活动的人最需要健身。
就是那些整天不运动，整天窝在家里的人，身体是革命的本钱，天天窝在家里想什么样子，一定要注意身体。
要我说的话，我觉得是身体素质很差的最需要健身，一方面增强身体素质，另一方面还能提高身体免疫力。
英雄老助手
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