平日里没事就喜欢找乐子。因为在学校里没办法下厨房,于是开始研究如何更有趣地吃水果。把不同种类的水果混在一起,丰富的颜色,看着心情都真的会愉悦起来!至于会给身体带来什么变化嘛,心情好身体当然也会好啊!另外,至少对于减肥中的小胖纸我来说,在下午吃代替晚饭还是挺好的 。
饭量大,嘴又馋,吃完饭就想吃零食。但是吃来吃去又觉得不健康,所以就改吃水果。但是又没钱,就只能吃最便宜的,误打误撞,超市卖的最便宜的水果就是当季的水果。
天生超爱吃水果,不用坚持。从记事起每天吃数量巨大,只记得八岁的时候三餐后七八个桔子,五斤桔子两天吃完。结果得了橘黄症,皮肤变成橘子色。
我是真的每天坚持吃水果,种类繁多,但是大部分还是在坚持多吃当季水果,我不吃水果会长痘痘,还会便秘,就每天打卡坚持。
大概从能吃饭开始,几乎每天都会吃水果,我们家人也很喜欢吃水果,什么水果都吃,便宜的贵的。并没有觉得我哪里就好了。
我坚持吃水果很多年了每天,乱七八糟的一天吃最少两种水果,但是我真的没觉得有多大变化。





