睡觉，伤心这种情绪总是让我很疲惫，它在不断地损耗我的意志力，所以当伤心来袭时，睡觉，等于不和情绪硬碰硬，可以巧妙地避开多余的体力损耗，毕竟伤心总是事出有因，保持充足的体力和健康的身体，才能去应付那些令人伤心的事情啊。
伤心的时候，我会第一时间想到要弄清究竟是什么情况？我总是把人想得那么好，会以理据争，当感到受了极大的委屈时，很无助，如果真是出乎我意料的遭，如果身边没有人，我会大哭一场，排解一下情绪，然后，就想回避不理了。
以前我伤心的时候就会听歌看评论，然后就自己偷偷的哭，现在大了，学会忍了，再怎么伤心难只要能抗过去，绝对不会哭，抬起头依然可以微笑。
不要压力，尽情哭出来吧，可以回家闷着被子，如果你害怕被别人发现，我再推荐几个地方，人少的公园、火车站的厕所，或者自己开个房间，冷静一下，隔绝别人的打扰。
伤心的时候，我会一个人偷偷的在一个角落里哭泣，哭完了，我会觉得轻松好多，也许是发泄吧。调整好，我还是会微笑出来迎接新的一天。
我会看日剧《火花》，里面的主人公德永将自己的青春都献给了漫才事业，但最后依然失败，可是在这些年的独自奋斗中，他获得了一个好师傅，获得了平静。
