有些事情别人帮不了你，只有自己帮自己去“释怀”！“释怀”是自己得不到的时候，一种最无奈最壮烈的心情。世间有太多的事情，并不是通过努力就得到的。有些事，你越努力反而离你越远，比如“爱情”，比如“缘分”。“释怀”是对自己伤痕累累了心的唯一安慰。缘分，成就了数不清的酒瓶和酒盖，也毁了一部分酒瓶酒盖。多少互不相干的、不合适的酒瓶酒盖，它们凑合在一起。
在人生最绝望的时候，想到自己的爸妈，想到曾经受过种种的艰难困苦，觉得特别不甘心，不甘心就这样堕落，决心一定要努力，创造属于自己的一片天。我觉得支撑自己一路走来的，只有一句话：一定要坚强，一定要独立，人生才不会重蹈覆辙。是凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。是过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
做爸爸之前，那时候刚刚参加工作，工作压力也大，每天一睁眼就是各种工作，所谓两眼一睁忙到熄灯也不过如此，而且由于工作的特殊性，不光是忙压力还大，那时候想了各种方法释放压力，喝酒、跑步等等，最后居然发现遛狗后自己心情就好了不少，这也造成我在单位爱狗的名声。
在结婚有孩子之后，每当忙的脚打后脑勺的时候，或者工作压的透不过气的时候，看看我儿子我就能满血复活，看到他我就觉得我所付出的一切都是值得的。我就知道了为什么我还要坚持，我所坚持的到底是为了什么。
没人帮了，心放坦然，少想少看，埋头干就行了，功夫不会辜负你。只有自己振作起来顶住压力，忍受住各方面的冷嘲热讽，白眼，好好工作慢慢还。
释放压力，提振斗志，因人而异，每个人所在乎的不同，能让你心甘情愿为之奋斗的也不同。试着找到他，你就会发现你在任何时候都斗志昂扬！
